Middle age fitness, exercise and diet for baby boomers for exercise in middle age.

This is an overview of the whole site

Change your body with an online certified personal fitness trainer. Have the hardbody you have always wanted AND AGE DOES NOT MATTER.

Custom Fit Personal Training is not a typical gym, we integrate fitness with overall health. Our core philosophy is that you really can’t have one without the o ...

Learn about the Middle-Age Spread Diet by Carolyn Gibson of Kiwi KISS diet fame. Includes recipes for people wanting to lose weight as well as exercise plans, ...

In-Home and Online Personal Training for women. Offering customized exercise programs for weight loss, strength training, increasing stamina and function ...

Pilates, Yoga, Thai Massage, Personal and Group Fitness Training in Athens Greece. Online Personal Training. Offering customized exercise programs for weight ...

Δες και Νιώσε τη Διαφορά στο Σώμα σου σε 20 Μαθήματα Γυναίκες: Θέλετε ένα επίπεδο στομάχι; Ένα καλλίγραμμο και σφικτό σώμα; Να απαλλαγείτε από τους πόνους στη μέσ ...

Δες και Νιώσε τη Διαφορά στο Σώμα σου σε 20 Μαθήματα Γυναίκες: Θέλετε ένα επίπεδο στομάχι; Ένα καλλίγραμμο και σφικτό σώμα; Να απαλλαγείτε από τους πόνους στη μέσ ...

CUSTOM FITNESS & NUTRITION